シュウマイ、ワンタン野菜スープ、レタストマト枝豆天を食べた。 その後何もかも嫌になって、寝た。

寝落ちした。5時に起きて歯磨きをし、またふとんに戻って二度寝した。 起きたらもう9時過ぎていたのでびっくりした。 11時半からAbemaTVでキュウソネコカミのライブ生中継を見た。 シャワーを浴び、軽く食べて外出の準備。 隣駅まで日傘で歩いていって、クリ…

これは 2017/05/22 に書いている。

残り物、ワンタン野菜スープ、さんまの味噌煮缶、レタスプチトマトを食べた。 ワンタンを包むのもあっという間に終わった。 その後何時くらいだったかな、腹痛もあるし辛くて横になっていたらまた寝落ちしてしまった。

寝落ちしていた。朝起きたのが7時過ぎくらい？水だけ飲み、慌ててシャワーを浴びて、資源ゴミを捨てにいった。 各駅電車に乗って、健康診断へ。受付にすごく時間がかかったけれど、あとは流れ作業。 今年のバリウムは飲みやすかった！昨年と明らかに違う。 …

これは 2017/05/21 に書いている。

たらのあっさり煮（豆腐、野沢菜、舞茸）（やせおか）、麻婆春雨、レタスきゅうりプチトマト、だいこん油揚げねぎの味噌汁を食べた。 食後はシャビィの濃厚グレープシャーベット。 健康診断前でも、摂生することもなく食べたよ。だって終わって12時くらいま…

6時起床。 二度寝などを繰り返しながらも洗濯を2回して干して、自転車で遠くのスーパーへ行って来た。 昨日食べた菓子パンが高カロリーだったので、菓子パンコーナーをのぞいてもぐっと我慢した。 明日、健康診断がありその後に買い物に行けないため、明日の…

ポークソテー（やせおか）、真鯛刺身、レタス小松菜ごま和えトマト、だいこんわかめねぎの味噌汁を食べた。 今日借りて来た図書館の本はこれなのだが、最新刊なのに意外と順番早く回って来て。 でも正直あんまりおいしそうな感じじゃなかった、本の購入には…

朝にシーツを取り替えて洗濯して干したが、午後からの雷雨に少し気づかず寝ていたので、せっかく乾いていたのに濡れてしまった。明日洗い直しじゃー。悲しい。

スーパー開店直前に自転車を停め、TSUTAYA返却、図書返却と貸出、100均で買い物、スーパーでたくさん買い物をして帰った。自転車だから、ここぞとばかりに買ったね。ビンのものやケチャップのストックなど。

金婚記念旅行中の父たちからメールがきた。きれいな姫路城。天気が良くてよかった。確か広島方面まで行くのかな？

残り物、さんまの蒲焼缶詰、きんぴらごぼう、ズッキーニとトマトたまごの蒸し煮（やせおか）、サラダ菜きゅうりプチトマト、とうふわかめねぎの味噌汁を食べた。ズッキーニは焦がしてしまった！ さんまの蒲焼をほぼ初めて食べたけれど、なかなかおいしいもの…

6時起床。風邪っぽかったので葛根湯を飲む。 朝食になるものが何もなかったので、朝からざるそば。その後洗濯をして干して何度か休んだ。 その他は料理をした。少し踏み台昇降もしたね。 階上では避難ハシゴの工事があったが、うちは知らぬ存ぜぬで過ごした。

この日記ははてなプラスでアクセス解析をたまに見ているのだけれど、本当に少ないアクセスなので、次の課金はせず広告が出るようになると思われる。ほぼbotしかこないもの。

ラッシュにならないうちに帰宅、なんとなしに熱を測ったら37.41度。とりあえず葛根湯を飲んで、食事の支度。 最後のカレーと漬物、豚バラ小松菜なすの生姜煮、サラダ菜ゆでたまごプチトマトを食べた。 豚バラはいいものが値引きになっていたのを冷凍していた…

昨日寝落ちした。かなり早い時間からだったと思われる。朝に起きてびっくりした。 朝食を取り、掃除機をかけぼーっとして、今日は買い物しなくてもいいかなぁと思いながらふとカレンダーを見たら、「お見舞い」とあった。ひえぇー、忘れていた。 昼食を取り…

ひき肉カレーの続き小松菜のせ、えびプチトマトきゅうりのマリネ（やせおか）、サラダ菜ゆで卵プチトマト、らっきょう福神漬を食べた。 食後はいちごを。安かったから、それなりかなぁ。

朝食、身支度。 自転車で遠くのスーパーへ買い物へ。野菜を買った。 通帳記入、コンビニに寄り帰宅。 昼食をとり、電車で自由が丘へ向かった。白山眼鏡店でめがねを作った。遠くの文字が見えなくなったのと、コンサートとかで遠くがぼやけて顔も見えないので…

焼きなすのせひき肉カレー、セブンのもつ煮、サラダ菜生ハムプチトマトを食べた。 今日もルウは前回同様「きわだち」にしてみた。 本当ならダイエット中なのでカレーはスルーしないといけないのだが、どうしても食べたい＆ラクがしたくて。 ライス少なめにし…

5時半起床。前日寝落ちしたため、早く起きたのだろう。 洗濯、朝食。 あとはひたすらイヤフォンで音楽を聴いていた。 11時頃活動開始。GWにやるはずでできなかった揚げ物に取りかかる。 昼食はかき揚げと、なすを揚げたものであったかいうどんを1.5玉。満腹…

卵サンド、コーンスープを食べた。パンはふわふわだった。 本当ならカレーを作る予定だったのだが、満腹でとても無理だったので明日へ。

7時目覚め。音楽を聴いて休む。 支度をして出かけた。雨でも今日は負けない。 まずは新しくなった都写美へ。佐内さん今井さんの展示が目当て。素晴らしかった。まだ開館したばかりの時間だったので、人もまばらで思いっきり堪能した。佐内さんの展示の紹介文…

残り物、たらと野菜各種ホイル焼き、ベビーリーフプチトマト、もやし油揚げの味噌汁を食べた。 やっともやしが終わった。もやし一袋って多いよね。今日行ったスーパーには小袋があるけど、いつも行くわけじゃないからタイミングがあった時しか買えなくて。

5時半起床、ちょっと早いけど洗濯をする。ふとんに戻る。スヤァ…と二度寝。 7時過ぎに起きて洗濯物を干す。 朝食を済ませ、出かける準備。自転車で遠い方のスーパーに行った。 昼食は置き換えスープ。 ちょっと休んで、アイロンかけ掃除機かけお手洗い掃除な…

豚しゃぶと野菜のマリネ（やせおか）、ぶり刺身、セロリとツナのカレー粉炒め（やせおか）、ベビーリーフプチトマト、もやしわかめの味噌汁を食べた。 もう食べて、片付けも終わってしまった。しかもおかずが少しづつ残った。明日はどうしよう。

洗濯、朝食。 日傘をさして通院。現状維持。中性脂肪の値を言うと驚かれる。あんまりひどいと薬が出るのかな？ 来週健康診断なので、またそれの結果待ちかな。 スーパーで買い物し、図書館の本を借りて帰宅。ツタヤに行こうとしていたのに忘れた。 今借りて…

お友達が空気公団のビルボ招待に当選して、声をかけていただき、ご一緒させていただくことになった。楽しみだわ。

昨日の残り物各種、セブンの小籠包、水菜韓国のりサラダプチトマト、もやし油揚げの味噌汁を食べた。 小籠包がおいしいらしいと知り、食べてみたかったので昨日買った。4個入りなので2個、もう少し食べたい。

6時40分起床。ぼーっとする。 TLをさかのぼれば、星野源が昨日のANNで「休日ダイヤ」をかけたそうな。どこまで愛着があるのだ！ 軽く朝食、服薬。 体はまだ痛みがあり、掃除機がかけられない状態なので数年ぶりにクイックルワイパーをかけた。結構ゴミが取れ…