胃弱から送信

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ハンバーグ、ししゃも、冷や奴、サラダ、なめこ味噌汁の予定。なめこの栄養ってなんだろうな？と思い、昨日調べた。ぬめぬめのムチン。あと、夜、お米断ちしようかな・・・

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昨日よりもしのぎやすいね。エアコンもつけていない。

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昨日ルピシアの茶葉、トライアングルを開封。水出しで飲む。フルーティでおいしい。パパイヤの果肉入り。夜にがぶがぶ飲んだので、このカフェインが原因で眠れなかったのかなぁ。今度、カフェインレスの茶葉を買ってみようか。今日はジャスミンティー。また…

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スポクラスポクラ

久し振りのプール。ギャー！！いつも土日に会う、ウォーキングコースで人をガンガン追い抜いていく男性が今日いた！！何故に！だって感じワルーなのだもの。なので、まずは20分ほどビート板でバタ足。かなり疲れる。そのうち、その男性がプールからあがっ…

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洗濯掃除お手洗いの掃除お風呂洗い古新聞2袋まとめ。いっぺんにやるにもほどがある。

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サッカーを見て、その後5時まで眠れなかった。足の裏をもんだりしたけれどダメだった。割とすぐ起きた。

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さすがにサッカー見るベさ。

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今日もエマールで手洗い。容器の腹をムニュッと押すと洗剤が出てくるんだけれど、今のエマールの容器って違うんだね！！単純に、キャップで計量するタイプ。だんぜん前者が便利だから、大事にしようっと。

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イトーヨーカドーに行った。カフェデュモンドでアイスカフェオレと揚げドーナツ、ベニエを結局食べてしまった。おいしかった！その後は下着やら夏物の洋服を買った。イトーヨーカドーで洋服を買うのは初めてだ。気楽でよいものだな。

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フェリックス・ティオリエ写真展 −いま蘇る19世紀末ピクトリアリズムの写真家− http://www.setagayaartmuseum.or.jp/今までまったく知らなかった名前。朝日新聞夕刊での紹介、《ヴェリエールの農場》という写真を見てバビビッときてしまった。モノクロ好き…

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自分の持てるものは少ない。でも、あの時渇望した平穏がここにある。それを忘れないようにしなきゃ。

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イトーヨーカドーに行こうかしらん。めったに行かないけれども。カフェデュモンドでカフェオレが飲みたい。フランボワーズミルクでもいいな。粉糖たっぷりのベニエはがまんか。

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やっぱりコカコーラゼロの甘味料の後味がイヤ・・・なのについ飲んでしまう。麻薬。

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月曜日は野菜が安い日。いそいそと出かけ、にんじんやベビーリーフを買ってきた。昨日の残ったマグロをしょうゆに漬け込んで照り焼きにする。あとは干物かししゃもを焼いて、冷や奴かな。しかし、ちょっと出ただけなのに、顔中ベタベタな汗。湿気がたまらな…

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プールに行くつもりだったけれど、クーラーをつけていたらお腹をこわしてしまい、断念。昨夜も、冷房では耐えられずドライにしてしまった。洗濯はしたけれど、今日やりたかったこと、全然やれていない気がする。でも明日出かけちゃおう！

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なんこさんに逃げられてしまった。お願い、君だけは、逃げないで。

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ためしてガッテンの計るだけダイエット、体重を記録し始めて1ヶ月経った。前後あるけれど、ほぼ横ばい。んんー。初冬のライブ参戦を目標にしようか。

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6月ももう終わりか。今朝は雨音で目が覚めた。情緒があるね、すぐ寝直したけど。今年も後半戦突入がすぐそこ。

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好きな写真家さんのツイッターで、自分が行くかどうか悩んでいる美術展を観に行かれたことを知る。やっぱり観る価値ありそうだのよね。行かなくちゃ！クーポン券と、徒歩の地図もプリントアウトした。電車+バスだと思っていたけれど、電車のりかえ1回+徒歩で…

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マグロ赤身のサクを切ってお腹いっぱい食べた。生臭くないし、よかった。あとは、串に刺さった鳥を焼いて食べた。塩の焼き鳥ね。脂が落ちたグリルを洗うのがゆううつだけれども・・・

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蒸し蒸しと暑いし、スーパーに出かけたくらいで、特に何もしなかったな。

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great3 の「嫉妬」が聴きたくて聴いている。俺のほうがいいに決まってるよ！

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梅酒を飲もうかな・・・

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ルピシアの茶葉、YUMEを飲み切った。昨日店舗に寄ってみたら、夏の福袋が発売されてたよー。まだ冬の福袋の茶葉が残っているから、我慢するよ。次はトライアングルか津軽を開封しようかな。アルフォンソマンゴーも欲しいんだけれど、店舗に売ってないみたい…

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一昨日一睡もしておらず、昨日も2時くらいまで眠れなかったので、午後はずっと寝てしまった。エアコンのドライを浴び続けて、体がだるくてしょうがない。さっきムクムクと起きて、お米を研いだところ。今からお風呂を洗わなきゃ・・・