2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

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鮭と野菜の中華風マリネ（やせおか）、麻婆茄子、水菜プチトマト、じゃがいも玉ねぎわかめの味噌汁を食べた。 芋類はダイエットの天敵、今日で最後の備蓄だったので、もうしばらくじゃがいもは買わない！

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7時前起床。洗濯をして干す。 朝食を済ませ服薬し、病院へ。 血液検査の結果が何でもないんだろうなと思っていたけど、その通りで炎症などは起きていなかった。中性脂肪がすごい値を叩き出していた。これちょっとまずい。ダイエットしないと。もちろん先生に…

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そういや昨日父から電話があって、みんなの様子を聞くことができてよかった。

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良品週間最終日、無印で買うものがあるので夜に駅前まで出て行って箸を買って、図書館の本を借りて、ファミレスで食事をした。 帰りにスーパーで買い物。明日行けるかどうかわからないので。 運動どころじゃないので、すごく太ってきてしまった。悲しい。

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1時過ぎに寝られたのに6時半起床。なぜ。 相変わらず体は痛い。 洗濯物、羽毛ふとんを干した。 9時前に病院に行く。内科で診察、レントゲン、血液検査、投薬を受けた。レントゲンは異常がなかった。 痛み止めはどうしますか？と言われたが、痛いので出しても…

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水菜とベーコンのペペロンチーノ、野菜いろいろスープを食べた。 料理は半分づつ、片付けは誰もやらないのでやるしかなかった。 明日も多分朝から病院に行くと思う。痛いもん。 それなのに昨日から迷惑メールばっかりきて腹立たしい。

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9時、休日診療所に電話をかける。なかなか繋がらない。やっと話せて症状を言うと、他の病院で検査してもらってと紹介された。 電話して聞いたのだけど外科医しかいないそうで、でも診てくれると言うのでタクシーで行ってみたけど、検査もできないし必要もな…

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9時から休日診療所が開くから、電話して行ってくる。タクシー代もかかるけどしょうがない。

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赤カレイの煮付け、ズッキーニ卵トマトの蒸し煮、リーフレタスブロッコリープチトマト、もやしわかめの味噌汁を食べた。 体調が悪い中、ひたすら無の境地でカレイに煮汁をスプーンですくってかけたりした。

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6時起床、洗濯、朝食。 スタバのクーポンがあるので、駅前まで行ってフラペチーノを飲んできた。 その後どこにも寄らず帰宅。 身体中が痛い。鎮痛剤をひたすら飲むのみ。インドメタシンゲルをぬってもだめ。 昼食はナポリタンを作った。 午後は孤独のグルメ…

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これは 2017/05/07明け方に書いている。

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地元に戻ってファミレスで食事。まぐろ丼。店員さんが足りなくて大変そうだった。かなり時間がかかった。

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セブンでノーナときりんじのチケットを発券し、向かいにあるブルーボトルコーヒーに初めて入ってみた。空いていた。 ミルクを足した状態。思ったより薄めで、おいしかった。でも一度入ってみたら満足ね。他じゃ混雑しているんだろうし。

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夕方から国立新美術館へ、草間彌生の展示を観に行ってきた。前売券は買ってあった。ここ数年は展示があると必ず観るようにしていたけれど、それでも新鮮味があった。見応えも充分。 以下ネタバレ、撮影可。人が入らないようにしたいけど混雑で無理。

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7時起床。軽く朝食。 突然今日の予定が変わり、徒歩30分かけて朝マックを食べに行ってきた。数年ぶりか。でもいつもマックグリドル。おいしかった。 ゆっくり歩いて帰宅。でも、すぐ自転車で遠くのスーパーへ出かけ、野菜などを買ってきた。赤カレイも買った…

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肉団子とブロッコリーのヨーグルトマリネ（やせおか）、豚バラとアボカドのカレーマリネ（やせおか）、リーフレタス生ハムプチトマト、納豆、もやし油揚げの味噌汁を食べた。 今日のやせおかレシピ、肉団子の方はおいしくなかった。レンジで調理するが、余分…

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7時前起床。洗濯。 朝食になるものが何もなく、かと言って空腹なので、朝からチキンラーメンを食べてしまった。 洗濯物を干し、音楽を聴いてのんびり、少しうとうとしてしまった。 支度をして自転車で駅前のスーパーへ。とても混雑していた。 ハーゲンダッツ…

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おかず残り物、買ってきた宇都宮餃子、リーフレタスゆでたまごプチトマト、じゃがいもたまねぎわかめの味噌汁を食べた。 食後から腹痛がし、今もなんだかもやもやしている。

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連休後半の始まり。8時頃起きたのかな？ 朝食は簡単に、音楽を聴いて、掃除機をかけた。出かける支度を。 初めてのつけ麺屋さんに11時の開店時間に行ったらどうも開く様子がない。もう一つ別のラーメン屋さんに向かった。こちらは11時半開店なので、並んで待…

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これは 2017/05/04に書いている。

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5連休だよー。食事のタイミングが大変よねぇ。買い物とか用意とか。私も休みたいよ。

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豚しゃぶときゅうりのポン酢マリネ（やせおか）、小松菜厚揚げベーコンの生姜しょうゆ炒め、キャロットラペゆでたまごプチトマト、だいこんわかめの味噌汁を食べた。 ポン酢を食べない人にはどうかなと思ったやせおかレシピ、別に気にならなかった。 そして…

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昨日2時くらいまで寝付けなくて、スライスチーズをかじってようやく満たされて寝たんだ。 朝、洗濯物を干す。腹痛があって掃除機をかけるまではできなかった。 体と相談して休みながら料理を作った。今日はヤスの誕生日なので、とてもTLが楽しかった。ずっと…

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連休中に行きたいところがいくつかあって、優先順位をどうしようかなと思っている。あまり人混みは行きたくないが。 谷中、美術館、プアハウス、それくらいか？

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残り物のラタトゥイユ、鮭ピーマンのクリームチーズ煮（やせおか）、ベビーリーフプチトマトを食べた。 友達にもらったクリームチーズがこれで使い切れた。レシピでは本当はピーマンではなくパプリカなのだが、外国産が多いので買わない。

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昨日昼寝をしたにもかかわらず、夜も熟睡。良かった。 朝バタバタして、午後から天気が不安定というので洗濯をしなかった。代わりに、ワンピースを2着手洗いして部屋干しした。 朝食をとって、薬を飲んだ。 駅前のスーパーまで買い物。すぐに帰ってきた。 昼…