2010-06-30 ■ スポクラ スポクラ 久し振りのプール。 ギャー!!いつも土日に会う、ウォーキングコースで人をガンガン追い抜いていく男性が今日いた!!何故に! だって感じワルーなのだもの。なので、まずは20分ほどビート板でバタ足。かなり疲れる。そのうち、その男性がプールからあがったので難を逃れた。 ウォーキングを40分ほど。久し振りだったし、昨日歩いた足がだるかったのでクロールなどは泳がなかった。 ウォーキングなんかじゃやせないとわかりつつも・・・次回がんばりまふ。