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豆腐ハンバーグ、ブロッコリーのマヨチーズ焼き、プチトマト、ほうれん草わかめの味噌汁を食べた。
「このハンバーグ、豆腐とねぎとしょうがだけ？」と聞かれたが、んなわけあるかい。鳥ひき肉が入っているわい。
22時頃猛烈に空腹になり、無脂肪ヨーグルトにシークワーサーパウダーを入れて食べた。