豆腐ハンバーグ、ブロッコリーのマヨチーズ焼き、プチトマト、ほうれん草わかめの味噌汁を食べた。 「このハンバーグ、豆腐とねぎとしょうがだけ？」と聞かれたが、んなわけあるかい。鳥ひき肉が入っているわい。 22時頃猛烈に空腹になり、無脂肪ヨーグルト…

寝落ちした挙句、朝も寝坊した。朝食はとらなかった。 昼は昨日買ってきたポンパドウルのパンをふたつ、あとはほうじ茶を飲んだ。頭痛もしたのでとっとと服薬。 急にカーッと熱が37度台まで上がり、その5分後には4分（ぶ）下がるというジェットコースターと…