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退会まであと一週間。運動してきた。APOGEE を聴きながらウォーキング45分 3km、疲れが残っているのであまりベルトの速度を上げなかった。後はジョーバ15分、筋肉ぶるぶるマシーン10分。そういや、初めてヴァームを飲んでみた。体脂肪を燃やすって本当かいな。カロリーゼロ、人工甘味料の味しかしない。そして、サプリのせいか顔にだけ汗をかきまくった。