■

朝に燃焼系サプリを飲んでおいた。プールは寒いのでジムエリア。エアロバイク45分、ジョーバ15分、筋肉ぶるぶるマシーン10分。iPodシャッフルプレイとともに。汗はあまりかかないが、顔は赤くなった。
スタジオレッスンには一度も入ったことがない。天井で照明がくるくる回っている時がある。テンションがあがるのかな。