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朝、一度起きる。前夜のおかずを食べ、再びふとんに戻り寝る。昼食を食べに駅前へ。デニーズで少し並ぶ。低カロリーの野菜スープご飯入りを食べた。その後スタバに行くも空席はなく、サンマルクカフェにも振られ、モスカフェにたどり着いた。アイスフルー…

2016-02-20

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先日、ピーラーを使わないと書いたが、いいのを持っていないからなのだ。いいピーラーなら、するする剥けるのなら、私だって使いたいよ！うちにあるのはしょぼいんだよ！

2016-02-20

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できあいのハンバーグ、じゃがいもとにんじんのチーズコンソメ炒め、カップのクラムチャウダーを用意し、ハンバーグは食べずに、それ以外とダイエット食イチゴミルク味を飲んだ。ハンバーグ、焼いていたらものすごい油脂が出てきて、ペーパータオル2枚で吸い…

2016-02-20

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そうこうしているうちに雨は強くなってきた。お酒が飲みたい気分だったが、ダイエット中だということを忘れていた。ハッピーターン食べてるし。いかんいかん。

2016-02-20

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生きているうちに一度でもおざーさんが観たいので、東京公演全部2次先行ぶっこんだ。前回さんざん言っても協力してくれなかった同行者にも強要。あと、ANATAのイベントが決まって、ワンマンじゃないの残念だけど対バンのメンツが素敵なので、今夜日付変わっ…

2016-02-20

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8時22分起床。ああ、ちょっとのところで朝ドラに間に合わなかった。食事をし、資源ゴミを出しに行った。まだ雨が降っていなくてよかった。再びふとんで寝入り、起きたのは10時半時頃。BSで週あさで今日の分を見て、ぽろぽろ泣いていた。昼は適当にパスタ…

2016-02-19

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週末は嵐だそうで、また家にこもる気満々であることよ。

2016-02-19

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おでんの残り、ゆで白菜とハムのオーロラドレッシング和え、白米ちょっとを食べた。田楽味噌がまだ残っているのに、クックパッドで活用法を調べようと思っても、味噌の作り方ばかりで、料理自体があまりない。焼きなすとかに塗ればいいのかなー。豆腐と鳥ひ…

2016-02-19

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洗濯をし、地震に驚き、台所を片付け、あとはベーカリーに行きたいなー、でもお金意外とかかるしなーと思って過ごしていた。今日は昼食がダイエット食。バニラ味を飲んだ。でもばかうけとかチョコとか菓子も食べてしまう。ううーん。とりあえずおいしいチョ…

2016-02-19

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10歳くらい年下の友達から電話があって、恋バナの相談を1時間くらい聞いた。どうやら私の近所で初デートするそうで、どんな場所か聞きたかったとのこと。そのスマホで検索すればいいじゃん、とも言ったが、あんまり得意じゃないそうで。相手の男性が6歳も年…

2016-02-18

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おでん、ベビーリーフプチトマトを食べた。おでんは朝につついても楽しくないし、低カロリーだろうから、今夜はダイエット食は休憩。おでんはカラシと田楽味噌両方で楽しんだ。明日も食べるよ！そして今日もゆでたまごを失敗したよ！剥いたら一部半熟だった…

2016-02-18

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おざーさんのチケットはご用意できませんでしたできませんでしたの2通。めげてたけど、夜のTBSラジオ、小西康陽氏のコニシー賞DJプレイがとても楽しかったので、気分も晴れた。最後チャゲアスで〆てたからね。猛者だね。

2016-02-18

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朝の二度寝からなんとか生還、通院してきた。血液検査の結果は、コレステロール値と中性脂肪がひっかかったとさ。せっかく通院しているなら、どうすれば値が下がるか聞けばよかった。友達からは、とにかく古い油に注意！と言われ、惣菜の唐揚げとかはしばら…

2016-02-17

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おでんを作ろうとしていたけれど、だいこんもじゃがいももソーセージも買い忘れたし、生クリームを使い切らないといけなかった。明太クリームスパゲッティ、ベビーリーフプチトマトを作り、私はダイエット食キャラメル味とサラダを食べた。おとといからは…

2016-02-17

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駅前に行ったのに、TSUTAYAのレンタル品を持っていくのを忘れてしまった。明日返さないと延滞だわ。無料で借りたのに延滞金なんて馬鹿よね。回避！回避！

2016-02-17

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後悔ばかりの人生で、ひとつ大きなものがある。それは数年前にロングヘアを切ってしまったこと。私はもう中年なので、ロングヘアは年齢につれ似合わないものだと思ったのと、アレンジも不器用で出来ないし、夏で暑かったので切ってしまった。当初はすっき…

2016-02-16

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ココア味プロテインダイエット、ローソン黄金チキンしょうゆ香るむね、ベビーリーフプチトマトを食べた。プロテインダイエットは思ったより粉っぽくもなく、まずくもなく、続きそう。食後は中村くんグッズの黒豆麦茶を淹れて飲んだ。

2016-02-16

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届いたよ！以前置き換えダイエットをした時は朝昼どちらかだった。今回はもうやばいので夜の置き換え。まずは試しに10食分のみ。Asahiと検討したいので。スマートボディプロテインダイエット10P(キャラメル味・ミルクココア味・バニラ味・イチゴミルク味・…

2016-02-16

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なんてことのない時間を過ごし、午後になってから、こんなに天気も良いし散歩に行こう！と思って、数年ぶりに運河に行ってきた。肩こりの痛みもあってどうしようかと思ったが、決行。菜の花がきれいだというのは聞いていたのだ。もう盛りは過ぎているゾーン…

2016-02-16

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画像多め＆大きいです。

2016-02-15

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ひき肉カレー、切り干し大根にんじん油揚げの煮物、ベビーリーフ・プチトマト・ミックスビーンズのサラダを食べた。切り干し大根は父がピーラーでむいて、盆ざるで天日干しにしたもの。歯ごたえがある。マメだなぁ、私なんかそんな気が遠くなる作業いやだ…

2016-02-15

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音楽日記、日記は書けていないのだけれど、サイドバーに去年書き残した予定と今年の分をまとめてみた。追って、ライブレポを地味に書いていければと思っている。

2016-02-15

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数日計ってなかっただけなのに体重がとんでもないことになっていたので、ヨガのポーズや、プロテインダイエットを試し購入してみたりと足掻いている。にゃまぞんで明日届くよ。

2016-02-15

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ちょっと寝るのが遅かったが、なんとか朝に起きて一仕事。ふたたび休憩して、区役所へ。まずは住基カードの住所変更。終わって、食堂に行ってみたいなと思ったが、よくわからなかったのでパス。次は別の行政サービスセンターへ。ここでしか扱っていない書…

2016-02-14

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お腹パンパンだけど、特売を逃したくなくて、ドラッグストアへ。イブA錠を2箱買ってきた。これでしばらく安心。外は本当に蒸し暑くて、それでソーダ割り飲んだのさー。

2016-02-14

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夕方、カルーアリキュールのせいか寝てしまい、起きてあわてて食事作り。ひき肉カレー、残り物、リーフレタスヤングコーントマトを食べた。食事の途中で昨日の回鍋肉を残していることに気づき、さらにあわてたね。私は梅酒ソーダを飲んだ。なんならさっき…

2016-02-14

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なんだかピンとこない石井ゆかり氏の占いも一応チェックするけれど、毎日毎週お世話になっているのはやはりジョナサン。 http://www.cainer.com/japan/

2016-02-14

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学生バイト、ケンタッキーの後はシェーキーズよ。意外かなぁ。まぁどれも長続きしないんだけどね。

2016-02-14

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2時就寝、10時過ぎ起床。朝食を摂り、ティラミスを作った。製菓用の大きなボウルを久しぶりに出してきた。昼食はバケットを切ってパリジャンサンドを作ってもらった。デザートにティラミス。全然フォトジェニックじゃないけど、画像上げる。まぁ自己満足な…

2016-02-14

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なんか更新がおかしかったみたいで、直しました。いただいた☆が消えなくてよかったです。ありがとうございました！ -

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2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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