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できあいのハンバーグ、じゃがいもとにんじんのチーズコンソメ炒め、カップのクラムチャウダーを用意し、ハンバーグは食べずに、それ以外とダイエット食イチゴミルク味を飲んだ。ハンバーグ、焼いていたらものすごい油脂が出てきて、ペーパータオル2枚で吸い取らせてからフライパンを洗う準備したくらいだった。明日の朝に食べるけど大丈夫かな。