眠れない

火曜日に衝撃波4回目を打ちました。かなり痛かったので、帰りにサーティーワンでダイキュリーアイスを食べました。

最近全然眠れないんです。薬もサプリも効きません。そして今日は身体中が痛く、眠れません。ちょっと高い鎮痛剤を飲んで、関節痛みたいなのは治ったのですが、眠れませんねー。
今日、壁にクモが2匹も出たので、思わず掃除機で吸い取ってしまいました。生きててごめんなさい。私みたいな奴が。

増税前に買ったものはベレー帽。あとはどうしようかな。救心かな。
そして最後の夏休みです！体調絶不調で死んでると思われます！更年期か！全部お前のせいか！
女性めぐりに効くというハーブティーを飲んだりしてるのにー
ハーブティーは取り揃えてますよ。イガイガを潤したい時ってのが一番美味しくないです。いっぱい残っています。

連休の狭間に

こんばんは。
私は今、涙を流しています。昨日から徹夜で、午前中だけ仮眠して、夜になって不安定になってきました。PMSかな。
ふたつの病気を抱えていて、どうしても働けないし、かと言って家のこともろくにできないしで、情けなくて涙が止まらなくなりました。
岡村ちゃんを聞いたり、友達に他愛もない LINEをしてスルーされたり（苦笑）人生の先輩にメールもしました。
昼にネットスーパーを受け取ったから、家人と協力して夕食を作りました。
片付けはまだです。ベッドから動けなかったです。
苦しいこと、寂しいこと、悲しいことばかりが正体もなく浮かんできて、情緒不安定になっています。
こんな歳にもなって、まだ自分をわからないばかりです。
何がそんなに苦しいのか。台風のせいでしょうか。

豚の生姜焼き、キャベツトマト、お味噌汁を食べました。

■

昨日は美容院と実家に行ってきました。
美容院では結構切ってもらって、ふくらみが取れました。
実家では父の容体について聞いてきて、来月手術ということになりました。
すごく遠い病院だけれど、見舞いにいかないとね。

明日竹電のチケットが発売されるんだけど、今からもう具合悪くて仕方ない。行けなかったらと思うと苦しい。
お願いだー、チケット取れますように。

体外衝撃波 その3

今朝ものんびり。しかし今日は隣駅まで足底筋膜炎の体外衝撃波を受けに行かないといけない。
西友に自転車を停めた。
今回も激痛だったなー。左足が痛くなってきているけれど、右足に衝撃波をあてられた。
すぐに帰路にたち、西友で買い物をしても、駐輪場の無料時間内に収まった。よかった。

ポトフ、出来合いのハンバーグ、米半膳を食べた。あ、舞茸入れるの忘れた。

土曜日、竹電チケット取れるんかなー。

夏休み

家人の夏休みが木曜日から始まっています。
木曜日はネパールカレーを食べに行き、昨日は水族館へ行ってきました。
土曜日は何もしていません。
毎日一緒にいると、曜日感覚が狂いますね。

牛丼、カット野菜プチトマト、なすわかめの味噌汁を食べました。

最近眠れない日々が続いていますが、仕方ないですね。サプリも合わせて飲んでいます。

体外衝撃波 その2

今日は起きてから気分が最悪だったんだけれど、隣駅まで行って、衝撃波を浴びに行かないといけない日だった。
ちょっと早めに着いたから、バスキンロビンスで夏のフレイバー、ダイキュリーアイスを食べてきましたよ！
急いで食べました。美味しかったー。
衝撃波は痛かったけど、前回よりは痛くなかったかな。ストレッチの仕方をもう一度教わって、今日は370円の会計。ほっとしました。
予約をしていたから、今回はすんなり衝撃波、診察となりました。ありがたい。

シウマイ弁当の予定。蒲田で買ったのに、横浜工場製だったー！

体外衝撃波

先週末は実家に帰っていた。顔を見て、父とビール少しを飲んで、家で食事して、帰った。私は結構怒られたけど（寝てたから）
明後日、市大病院で再検査。初期の胃がんだよね、進んでないよね、と願うばかり。

先日の火曜日に、新しい整形外科に行ってきた。インソールを見てもらい、足の指の爪を切ってもらった。巻き爪なのだ。
あと、足底筋膜炎には体外衝撃波をあてましょうということになり、初回にまとめて払ったのだが、15,000円。他診療代。
クチコミ通り、諭吉を2枚持っていったものの、そんなに余らなかった（涙）
衝撃波は痛いところをさらに痛くするもので、じっと耐えた。
ストレッチの説明書と入浴剤のサンプルをもらった。
ストレッチしたら、余計痛んだんだよねー。

髪を切りたいんだけれど、その衝撃波が毎週入ってくるので、しばらく横浜には行けないなー。
我が家は今月が夏休みだし。

通院。3分ほど。いつもの薬剤師さんがいなくてさみしかった。

たらこパスタ、リーフサラダトマトの予定。