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朝に一度起きて食べて、また二度寝して、アラームとダラダラ格闘していた。
昼を食べて、なんとなく出かける準備。
特定保健指導を受けてきた。
管理栄養士さんと30分くらいで今後の目標を立てた。グーグルマップを見ていたら、評価が最悪だったけれどそんなこともなく、無事に終わった。

せっかく来たので、と思いパタゴニアをひやかすが特に欲しいものもない。
食事するほど空腹でもない。という事で、帰ることにした。
エキュート品川を少しぶらぶらしたけれど、ここも収穫なし。
地元でスーパーめぐりして帰宅。
キムチが食べたかったので買った。おやつの時間に食べるという。
しかしここから、急に調子が悪くなって、全然動けないしだるくて仕方がない。
買い物して帰ったけれど、食事を買って来てもらうことにした。