■

鮭のホイル焼き（にんじん、玉ねぎ、しめじ、プチトマト）、ベビーリーフ、ごぼうサラダ、野菜と押し麦のスープ（レトルト）を食べた。
今日は魚に野菜、食物繊維など、いろいろバランスが取れている食事だったと思う。
食後に梨、ガリ梨（マルチパックサイズ）を食べた。狂気。