2016-11-18 ■ 今夜は体調が悪いのでふとんからメール更新。右上半身に激痛が走り、何もできなかった。 洗濯はしたけど。明日レイトショーに行くのに大丈夫なのか。 無洗米なので何とか米は炊き、買ってきてもらったレトルトカレー、サラダを食べた。台所はそのままだ。 おやすみなさい。