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7時半起床。休日にしては早い。のんびりした後、資源ゴミを捨てに行った。家に戻った時、ザーッと勢い良く捨てたペットボトルのなかにびんが混ざっていたことを思い出し、もう一度見に行って捨て直した。
その後通院。現状維持。今月、土曜日が5日もあり、3回も行ったのか・・・お金がかかるよのう。
スーパーで食材を買う。レタスを選び、キユーピーのシーザーサラダドレッシングを買った。
昼はごまだれのざるラーメンを食べた。
夕方から昼寝をした。夜に寝られなくなると困るのに、つい昼寝をしてしまう。