清澄白河に行こう。上書き。

明日で7月もおしまい。早いな。何もしていないわりに、こういう時だけ気が焦る。

夕食は、昨日の牛肉を煮たのが多めに余っており、あとサーモン刺身、レタスサラダ、とする。今夜もお酒を飲みたいので、お味噌汁はパス！ 実は歯が痛くて鎮痛剤を飲んでいたので、お酒はやめたほうがいいのかなと思うのだけれど。虫歯のような痛みではなく、…

そういえば行きも帰りもミーコ（仮名）がいて、帰りに撫でたんだけれども、つい足も触りたくて撫でたら、イヤだったらしく軽くひっかかれパンチをもらったよ・・・ごめんなさい。

7時半起床。休日にしては早い。のんびりした後、資源ゴミを捨てに行った。家に戻った時、ザーッと勢い良く捨てたペットボトルのなかにびんが混ざっていたことを思い出し、もう一度見に行って捨て直した。 その後通院。現状維持。今月、土曜日が5日もあり、3…