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めげそうになりながらも、プールに入って来た。震災後は入っていないから、相当久し振り。それでも見知った顔がちらほらといらして、ああ、変わらないんだなぁと思った。
ウォーキング45分、スイミング10分（苦笑）。泳いだら太ももが痛くなって、ああ、こりゃだめだと思い、ウォーキングにした。
今日でスポーツクラブを退会。去年の2月からか。水につかるのはリラックスできたし、ジムで運動するのもよかった。一度もヨガやらエアロビやらのスタジオレッスンには入らなかったのがもったいなかったかな。でも勇気がいるよ！
頻繁には通わなかったダメ人間だけれども、ありがとうございました。感慨深い。