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ひっさしぶりー！足の痛みがあったから全然来ていなかった。今日はジムエリアでエアロバイク30分16.1km、筋肉ぶるぶるマシーン10分、ジョーバ15分をやった。竹電を聴きながら。
スタジオの前にすごく人が並んでいて、次は何のクラスだろうと思って見ていたらヨガだった。スタジオに入った事がないや。途中でお手洗いに行きたくなりそうで。