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散らかっている部屋を見ないふりして逃げるようにスポクラへ向かった。ウォーキング15分、スイミング13分、アクアビクス45分。初めての先生。アクアビクスのレッスンに参加したのはとても久し振り。なんとかお手洗いも持ちこたえ、楽しく身体を動かすことができた。