■

てへへ、久し振り。
部屋着同然の超だらしないような格好で向かう。風が冷たい・・・
ジム。本日のTシャツは真心ブラザーズ販促品。リップスライムベスト「GOOD JOB」を聴きながらエアロバイク30分、筋肉ぷるぷるマシーン10分、ジョーバ15分。エアロバイクが結構きつかったな。久し振りだもの。明日はプールに行こう。