2010-09-27 ■ スポクラ スポクラ いったいいつ以来なのだろうか(日記検索すりゃわかるけど)、久し振りにプールに行って来た。 ウォーキング20分、スイミング15分、ウォーキング20分。もう少しいようかと思ったけれど、体が冷えたのであがる。水温が冷たく感じたもんなー。ジャグジーで体をあたためながらやればよかったのね。 髪が長いからドライヤーで乾かすのも時間がかかる。 今日洗濯した分の部屋干しがまだ乾いていないから、水着をいつ洗濯すればいいのだろうか。明日の夜あたりか。