2010-08-22 ■ スポクラ スポクラ 夜からプールへ。月が見えた。 ウォーキング10分、スイミング15分、ウォーキング10分、スイミング5分といったところ。根性がなくてあまり泳げなかった。何度も途中で立ってしまい、25mを泳ぎきることができないのが情けない。 明日は休館日。