切り干し大根残り物、塩タラと野菜のホイル焼き、サニーレタスきゅうりプチトマト、じゃがいもたまねぎわかめの味噌汁を食べた。 食後には、先日もらいもののクオカードで奮発したこちらのアイス、「黄ぐま」を半分ほど食べた。おいしいよー！セブンイレブン…

朝、ゴミを捨て、洗濯をした。体がふらふらで、腰が痛い。 14時からは中村くん出演のラジオ「たまむすび」を聴いた。そして遠い方のスーパーに買い物に行った。 値引きのストック品やらいろんなものを買っていたら、さんぜんえん超えしてしまった。いつもこ…

これは2016/07/30に書いている。