鶏そぼろ、アジの開き、ベビーリーフトマト、だいこんわかめねぎの味噌汁を食べた。あ、正確に言うと米抜きなのでそぼろは食べていないか…

7時半起床。一昨日は夜にウォーキングに出たりしたけど、昨日は寝落ちしたから早い目覚めだったらしい。 資源ゴミを捨てて、朝食はそうめんと千キャベツなどにした。 通院。思いっきり申し訳なさげにでも強めに主張して、薬のmg を減らしてもらった！よかっ…

また微熱が出てアイスノンで寝ていた。アイスノンといえば白元が民事再生法申請だそうで… 防虫剤も使ってるのに。