母からセータータイプのポンチョをもらった。デブにポンチョ・・・鏡を見るのが怖くて試着もできない。

18時を目指して関内へ。両親と食事をする。しゃぶしゃぶとすき焼きの食べ放題に飲み放題で、まったくもって大変だった。野菜は自分でサラダバーみたいなところに取りにいったり、ほうれん草がおいしかったりと、楽しかったのだが。元気な60代と食べ放題する…

午前中通院。現状維持。ちょっとだけお願いして頓服をもらった。買い物をして帰宅。ねぎとわかめだけのかけうどんを食べる。その後、本来は横浜の港のほうのカフェに行くつもりが、昼寝してしまい流れた。

おぱようございます。おぱー。これを書いているのは2/19の朝。