夕食はいか大根、肉野菜炒め、ぶ厚いカジキマグロのバター焼きを食べた。お米はほんの少し。これからお茶わんを洗ってくるるるー

空いていると願って、18時を過ぎてからプールに行った。スイミング15分、ウォーキング10分、スチームサウナ5分といったところ。短かっ。スイミングは必死にやったし、これでいいのだ。

2つ隣の駅に戻って下車。1年ぶりくらいにモスバーガーに行った。あまりお腹が空いていなかったくせに、ホットドッグにポテトS、クラムチャウダーを食べた。おいしかったなぁ。 家までゆっくり街路樹の紅葉をながめながら歩いて帰った。30分ほどかかった。

昨日の落ち込みようは置いておいて、最近溺愛している信州デスティネーションキャンペーンのイメージキャラクター・アルクマが駅ナカのエキュート品川にやってくるというのでいそいそと見に行った！ どこから出てくるかと思ったら予想外に2階から。あっとい…

いつもの日曜にしては早めに起床。まずやったことは、圧力鍋でいか大根を煮た。懸念事項をやり終えて安心したのか、せっかく早く起きたのに二度寝をしてしまった！もう昼だった・・・