まだ足にはしっぷを貼っている。いつになったら治るのかな。普段困ることはないけれど、足をある方向に動かすと痛みが走るのよね。

てへへ、久し振り。 部屋着同然の超だらしないような格好で向かう。風が冷たい・・・ ジム。本日のTシャツは真心ブラザーズ販促品。リップスライムベスト「GOOD JOB」を聴きながらエアロバイク30分、筋肉ぷるぷるマシーン10分、ジョーバ15分。エアロバイクが…

成城石井でバンホーテンのミルクココアを買ってきた。探していたのでうれしい。おいしぅいー。純ココアでもよかったけれど、こっちのほうが気軽だし。 成城石井に長居するといろんなものが欲しくなるので、あまり見ずにココアだけ持ってレジに突進。 今日は…

切なすぎる。うっすら涙を浮かべつつ。

週末はケーキを買って食べる予定。それだけを楽しみにしている。何度も食べてるケーキにするつもりだけど・・・

Great3 の caravan から ONO を聴いてまたぐずぐずしてる。

夕方から冷え込んできて調子も悪くなったので玄米茶をいれた。あったかいものに頼る。どうにかしてくれるような気がする。あっという間に飲み干し、またアイスティーを飲んでいる。寒いな。

スポクラ行ってないわ。明日こそ行こう。

市販のおでん種に大根、ちくわぶ、ゆでたまご、ウインナーを入れて煮込んだ。同封のだしにしょうゆを足したが味が薄そうな気がする・・・まーいいか。 おでんはおかずにならないから困る。あとは納豆にまかせた。なんて。

今日は食欲が止まらなかった。ダイエットシェイクも飲んだのに、パン食べたり。肥ゆる一方だわ。夕飯のお米を抜こうかな。

できないことはできないと断るのも勇気。

品川のびゅうプラザにもアルクマぬいぐるみがいることを確認。触った！ ウイング高輪に行き、元横浜民としてのソウルフード、ポンパドウルにてパンを買う。目当てのパンは売り切れていたけれど、おいしいチーズパン他を買えた。 カルディがあり、初めてお店…

夕刊で知ったハービー・山口氏の写真展。先月行くつもりだった日にケガをした。会期が長くてよかった・・・ようやく行けた。今、顔に傷があるのでファンデなしの口紅のみで出かけてしまった。 キヤノンギャラリーSは品川のビル群の奥のほう。 ハービー・山口…

少し晴れ間がのぞいたりしたので洗濯を外に干した。夕方にはまた雨が降って来たのでとりこんだけれども。もちろんまだ乾いていない。

嫉妬！それはなくならない負の感情！

10月も月末だなんて！今年もあと2ヶ月ちょい。地道に過ごせるといいな。

自分はモヤさま見ないんだけど。

牛モモのステーキを食べる予定。お安いのよ。肉肉肉肉！肉が食べたいのん。焼き鳥も食べたいなー。

スーパーにメルティキッス（チョコ）がもう売られていて、冬だなと思った。しかし小枝を買ったんだけれどもね。 チョコ食べちゃった。チョコ欲が満たされて満足である。

昔の上司の誕生日。一年に一度メールをする日。あと自分の誕生日にくれるか。さっぱりした文面になったけれどなんとか忘れずに送信できてよかった。

紅茶2杯緑茶ココアなどあったかい飲み物をやたらに飲んで、お手洗いも近くて、全然あったまらなくて。寒い！ 紅茶はルピシアのサンプル、クッキー。本当にクッキーみたいな甘い香りがした。

かなり寝倒した。男子ごはん見られなかったもの。今日の料理はおつまみだったから、まぁいいか。

羽毛布団出そうと思ったのに、まだ出してないや。

ディチェコのNo.11 パスタを買う。今日はもう楽させてもらうわ。なすトマトパスタ。トマトソースは買ったもの。

天気も良いので、芝離宮でも行こうかと思ったけれどどこでどうなったかスカイツリーを見に行くことになった。 最初押上駅まで行くつもりだったが、一つ前の本所吾妻橋で降りて歩いた。 モヤさまですべっていたすべりだいを見つけたり・・・ スカイツリーは大…

起きてぼけーっとしたあと、うどんをゆでて食べた。

都市鉱山すごく盛り上がるんだろうな、今からワクワク。横浜まであとちょっとじゃん！

遊歩道、切ったスズカゲの幹から新しい葉っぱがいくつも生えている。掲示によると2月には伐採しちゃうんだね、それまでの生命力とはさみしいけれど、その強さを知った。鶴岡八幡宮のイチョウも新芽がいっぱい出たものね。

もみじ市に行ってみたいけど、行かないんだろうなー。まぁいろいろあってな。

ギャラリー行くつもりが行ってないし、あんまりいい夢も見てないし、いまいちだ。