2017-10-06 ■ 吐き気がして、朝なんとか食事してH2ブロッカーなどを飲んだ。 洗濯物を外に干し、雨が降る前、適当な時間に取り込んだ。他家事をいくつかやった。 昼は少しだけ食べた。食べる量が減ったら、1kgやせた。 ちょこちょこと間食してるけどね。