2017-04-28 ■ アジの開き、バンバンジー、レタスプチトマト、だいこんわかめねぎの味噌汁を食べた。 青ネギや生姜を入れてていねいにささみを茹で、割いて、きゅうりの千切りを敷いて、ごまだれをかけただけ。