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ほうれんそうとベーコンのキッシュ、とりそぼろ丼（米なし）、きんぴらごぼう、ベビーリーフプチトマト、じゃがいも玉ねぎの味噌汁を食べた。キッシュはパイなしのレシピ、半分残ったので明日も。
食後にスターバックスのカップにのせるタイプのドリップコーヒーを飲んだ。低脂肪乳をたくさん入れても濃かった。