2015-11-28 ■ やってしまった。寝落ちである。5時台に目覚め、あー。といった感じで凹む。とりあえず洗面台で身だしなみを整える。 資源ゴミを捨てにいき、シャワーを浴びて支度して出かける。 朝食をたくさんとっていたので、リンガーハットでスナックちゃんぽんを食べた。麺100gのこぶりのものね。