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体調が悪い。特に下半身がだるくてだるくて、ヒザ下をもむとかなりの痛みがある。顔のほお骨ももむと痛い。
そういや昨日の帰りもしんどくて、遊歩道をゆっくりゆっくり歩いたんだった。
これではプールも行けないので、じっとしていた。夜もウォーキングは無理だろう。
理由がわからない。
エアコンのドライを26度設定でかけっぱなしなので、そのせいなのか・・・
（自分がよくいるところにはエアコンはないので暑い）
ぬるいお風呂にバスクリンを入れて入ろう。