明日ではてなダイアリープラス終了。広告が出るようになる。

ダイエット食のプチシェイク フルーティーベリー味を無脂肪ヨーグルトで、あとはベビーリーフトマトを食べた。 食後に問診票を書き、明日の特定保健指導に備えた。しかし、グーグルマップを見ていたら口コミが最悪だった。 どうしよ。

昨夜は三宅くんのラジオを聞く前に寝落ちしてしまい悔しかった。

8時頃起きた。シャワーを浴びる。 9時頃宅配便が届いた。 11時前に遠くのスーパーまで自転車で出かけ、健康診断で休暇を取っていた家人と回転寿司を食べた。 スーパーで買い物し、帰りは日傘をさして歩いて帰った（自転車が1台しかない）。 疲れたのか、午後…