もやしの豚肉巻き、買ってきた唐揚げ、プチトマトを食べた。 もやしを豚バラで巻いて、レンチンして、ポン酢めんつゆだれで食べるんだけど、レンチンが過ぎて豚肉がカチカチになってしまった。（もちろん私のぶん） 火の通りが悪いと困るから長めに温めをし…

今朝は寝坊した。 酷暑のようだったので、近所にしか買い物に出られなかった。 歩いていると、サイレンが。光化学スモッグ注意報発令の合図だった。 とりあえず帰る。友達とメール。 なんか元気がない、と思ったら、昼食を取るのを忘れていて、慌てた。 夕方…