胃弱から送信

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地元で肉屋さんとスーパーに寄った。明日買い物に出なくても良いよう、たくさん買い物してしまった。面倒だったので、夕食はスパゲッティとパスタソース、ベビーリーフトマト、レトルトのクラムチャウダーにした。食後はコーヒーを飲んだ。 4時半まで眠れ…

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品川のつばめグリルに行ったが、すごい混雑であきらめた。目的があるモンベルに初めて行き、併設のレストランでランチ。ガッパオライス（ッが入っていたもん）と自家製マンゴーラッシーを飲んだ。すごくおいしかった！食後は買い物。ダウンコートが欲しく…

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朝、食べるものがない。マイブームの森永の甘酒を温めて飲んだ。入浴。資源ごみ捨てをすっとばす。友達にメールを書いて、出かける準備。

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また寝落ちである。ぼくりりくんの配信を見られなかったから、21時すぎには落ちていた。ヒー。

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これは 2016/11/13 に書いている。

2016-11-11

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再び寝落ち。眠くて眠くてたまらない。朝の連ドラも見ず、またふとんへ戻った。起きて、適当に食事し、昼にドラマを見て、また寝て、寝て。調子が悪く、自転車に乗って買い物どころではないので、弁当を買ってきてもらった。久々だこんなこと。特のり弁を…

2016-11-11

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これは 2016/11/12 に書いている。

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鶏胸肉の味噌マヨネーズ焼き、マグロとアボカド、ワンタンたまごスープ、ベビーリーフ小松菜プチトマトを食べた。最後のワンタンは3つ、少ないので、フリーズドライのたまごスープを買ってきて、それに入れた。 19時台もヤス出演のラジオを聴きながら夕食に…

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iOSをアップデートして、Twitterクライアントを新しくして、まだ慣れていない。

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しょうがココア、はちみつホットレモネードなどを飲んだ。ポカポカしないなー。ストーブ出して欲しいな。しかも明日は雨でしょ、どうしよう。

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朝食、洗濯、連ドラ。出かける身支度をし、10時からヤス出演のラジオを聴いた。そのあとすぐに通院。現状維持。スーパーで買い物して帰宅。昼食をダイエット食にし、あまりの寒さにふとんにくるまっていたら、友達から電話。しばし話す。難病の方がつら…

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茶わんをあらかた洗い終え、この日記を綴りつつ、ものすごいレベルでお腹壊している。何がいけなかったかな？

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残り物、ワンタンスープ（もやしねぎにんじん小松菜）、買ってきたメンチカツ、リーフレタスきゅうりプチトマトを食べた。

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流されやすいミーハーなので、昨夜と今朝、レンチンしょうがココアを飲んだ。昨夜は足までポカポカしてぐっすり寝られたけれど、今朝はいまいちだった。なぜか右半身の頭、あご、肩、腰が痛くて、ロキソニンを飲んで寝た。起きても体調不良は続いていて、…

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朝食べるものが本当になくて、なんといきなりチキンラーメンを食べてしまった…。

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偶然、ものすごく珍しくテレビを見て、しかもダイエット特集。レンチンしょうがと、乳酸キャベツ。キャベツ高いから無理。水を入れて500w4分レンチンしたすりしょうがをホットココアに入れるといいんだってー。しょうがは冷凍庫、冷蔵庫にはバンホーテンが…

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小松菜ウインナーのパイなしキッシュ、ワンタン野菜スープ（ねぎにんじんもやし三つ葉）、いんげんとにんじんのきんぴらを食べた。ねぎ塩こしょうごま油を混ぜたワンタンの中身に味がなくて、今日食べる分しか包んでなかったので命拾いした。明日ひき肉に味…

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洗濯、朝食、連ドラ。そして私は二度寝してしまう。最近眠くて眠くてしょうがない。三度寝まで繰り返し、もう午後だった。買い物に行かなくて良いので、休みながら料理。

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朝、母の誕生日なので電話をかけた。なかなか出なかったので、日帰り温泉でも行ったかな？と思ったら、父からコールバック。代わってもらって、母と話した。超そっけなかったw 今日も仕事だそうで、でも無理はしないでほしい。

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残り物各種、サーモン刺身、リーフレタスきゅうりプチトマト、もやしと三つ葉の味噌汁を食べた。今日から新米、どうだったんだろう。（夜は米を食べない）

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風邪がまだ治らないので、昼食後に服薬。カンバスを聴きながらコーヒーを飲んで休憩した。夜になってみたら風邪薬がいらなくて、よかった。

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役所と病院と薬局に行った。診察ではない。病院と薬局は10月分を追加で払うことになりがっくり。仕方ない… スーパーにて買い物して帰宅。特売日なので、自転車で別のスーパーに野菜を買い出しに行った。甘酒なんかも買ってみた。そういえば、ほとんど買い…