鶏胸肉の味噌マヨネーズ焼き、マグロとアボカド、ワンタンたまごスープ、ベビーリーフ小松菜プチトマトを食べた。 最後のワンタンは3つ、少ないので、フリーズドライのたまごスープを買ってきて、それに入れた。 19時台もヤス出演のラジオを聴きながら夕食に…

iOSをアップデートして、Twitterクライアントを新しくして、まだ慣れていない。

しょうがココア、はちみつホットレモネードなどを飲んだ。ポカポカしないなー。ストーブ出して欲しいな。 しかも明日は雨でしょ、どうしよう。

朝食、洗濯、連ドラ。 出かける身支度をし、10時からヤス出演のラジオを聴いた。 そのあとすぐに通院。現状維持。 スーパーで買い物して帰宅。 昼食をダイエット食にし、あまりの寒さにふとんにくるまっていたら、友達から電話。しばし話す。難病の方がつら…