母の作った肉じゃが、崎陽軒のシウマイ、切り干し大根煮物、ベビーリーフプチトマト、とうふわかめねぎの味噌汁の予定。明日こそ魚にしないと。

父の好物のネクタリンを買って、電車にらいどん。 予定通り退院していて、私は13時過ぎに到着し、一緒にざるそばを食べた。今回の入院のいろんなことを聞かされて、とても心配したが、父はいつもの口達者な父だし、家事もやってたし、何も変わってなかった。…

通院、メインの薬のmg 数が減った。しかし今までのストックが約1か月分あり（ちゃんと用法通り飲んでいる。通院が1週間間隔だった時に2週分出たりして、ストックができてしまった。災害用と開き直っている。） 私はmgを減らすのがとてもよくない気がするので…

昼にがっつり寝てしまったせいか、1時に消灯しても眠れない。全然眠気が来ない。仕方がないので夜明けまで起きていて、完徹した。 朝に母と話した。10時から仕事なそうなので、私の通院が終わり次第横浜に向かって父と会う事にした。

昨夜の地震は、なちゅらるchで「MANABASS」を見ていた時にゆれくるが騒ぎ出し、そのあとゆっさゆっさくる地震が起きた。 横になっていたので、怖かったなー。富士山を観測しているひとが、近日中は大きな地震に注意、って言ってたもんなー。 うちも防災セッ…