お米、ハンバーグ、できあいのマカロニサラダベビーリーフプチトマト、カップスープを食べた。カップスープは冷たい牛乳で作るクノールの。ビシソワーズみたいなのが手軽に飲めておいしい。 http://www.ajinomoto.co.jp/knorr/tsumetaigyunyu/

寝坊した。洗濯をし、枝豆をゆでて食べた。枝豆スキーだけれど、豆類はガスがたまる食べ物なのでほどほどにしたほうがよいのだが、がまんできない。ひと袋、余裕。 寝坊したのにうとうととしてしまった。 ちょこちょこと日記を書いたり。病院の父からメール…