食後から激しい頭痛に変わり、薬を飲んで休んだ。洗髪のあとタオルを頭に巻くのも痛くて、もう寝る。

残り物、小松菜とベーコンのキッシュ（パイなし）、エリンギアスパラガスのガーリックバター炒め、サラダ菜プチトマト、もやしと油揚げの味噌汁を食べた。

ひたすらアイロンをかけた。床に座ってやっているんだけれど、シャツ1枚仕上がるごとにどっこいしょってな感じで起き上がるのがつらい。年寄りか。

G3ビルボードライブチケ取りと医者の予約が重なったのでずらしてもらう電話をした。 買い物に行くのが午後になってしまい、いつもと違うショッピングモールへ行き、回転寿司を食べた。またか。内緒ね。

頭が痛いね。何でだろう。