ツナにんじんしめじの炊き込みご飯、アジの開き、もやし炒めとたまご中華あんかけ、サラダ菜チーズはんぺんプチトマト、なす油揚げの味噌汁の予定。私はお米は明朝に食べることにする。 先週ぜいたくしたから、今週は食費抑えめに行こうかなと…。もやし炒め…

世界のkitchen から、ソルティライムがソーダになって帰ってきた！おいしいけど炭酸でぽんぽこ腹に。

4時半目覚め、5時起床。つらい。朝活？なにそれ。物音たてられないし、やることない。iPhone に入れる音楽の整理をしていた。ライブレポも途中まで書いた。 今日から洗濯は粉末洗剤！汚れは落ちているのだろうか。 その後、初・スムーザーを使ってアイロンが…