肉豆腐、ブリ刺身、レタスプチトマト、なすと青ねぎの味噌汁にした。肉豆腐の味が薄かった、明日も続く。味噌汁はまるまる残した。

テレビのニュースを見るのが怖くなっている。知っておくべきこともあるのに。新聞も相変わらず読んでないから、どんどんバカになっていく。けれど恐怖心の方が勝ってしまい、避けている。

身体中が痛い。父が心配して連絡をくれたが、元気になった振りをしてしまった。食欲がなく、ただ腹痛が続く。

結局5時に眠れ、適度に起き、できなかった家事をいろいろやっつけた。今日の買い出しは徒歩で行った。遊歩道で植木の剪定をして道幅が狭くなっていたので、自転車で行かなくてよかった。危ない。