残り物、もらった食べ物、サラダ菜スナックえんどうトマト、とうふわかめねぎの味噌汁を食べた。食後にカステラも。甘いもの断ちしているけれど、もらったから仕方ない… 野菜もいろいろもらった、消費が間に合わないかもしれぬ。

浴室の掃除でちょっと疲れた。からだが鉛のように重い。いま一番痛いのは二の腕かな。押すと激痛。 明日は通院を忘れないように…そのまた次回予定の土曜日には通えないことも忘れてはいかーん！

冷蔵庫のピルクルの紙パックに穴が空いていたのに全然気付かなかった。冷蔵庫ポケットが惨事。 水筒にピルクルを詰め直した。