さんま塩焼き、厚揚げベーコンしめじの煮物、とろろ、サラダ菜トマト、なめこわかめねぎの味噌汁の予定。さんまは先に頭とわたを取ってみた。いつも落とさないけどやってみた。

相変わらず自分がどうしようもないクズと思うことが多い。それでも知人にお誕生日おめでとうメールを忘れず出せただけでもよかった。

ミーコ（仮名）を久し振りになでた。 調子が悪いけど見ないふりして買い出しした。明日の分も。明日は食事の仕度をして夜は新宿タワーに行くからね。

去年両親からもらった鉢植え、今年も花が咲いた。こまめに面倒をみていないのにありがとう。名前も知らずごめんなさい。

昨夜は満腹でカレーが食べられなかった…。