残り物、カジキマグロのムニエル、レタスプチトマトヤングコーンの予定。今日はグレープシードオイルでカジキを焼いてみよう。

ネットで買い物しても何冊も通販カタログが届く地獄。実はカタログ塚ができていて全然捨てていない…。

昨日から右肩と右側の頭とあごが痛くて、昼食をとったばかりでもすぐ横になってしまった。眠ってはいない。15時頃ゼリーを食べ、我慢できなくて頭痛薬を飲んだ。 それでなくても、巻き爪が化膿してしまい、本当は飲みきるべきで余っていてはいけない抗生物質…

6時50分起床。自分にしたら早い…。 資源ゴミを捨て、コーンフレークを食べた。 午前中通院。現状維持。 スーパー2軒で買い物してフラフラで帰宅。 ミーコ（仮名）さんが普段いないようなところで暑さでのびていた。撫でて起こすのはやめておいた。

洗濯洗剤のことを書いてから検索でやってくるひとがいて申し訳ない気持。