さんざん寝まくって、放置した台所を片付けて。窓を開けて網戸にしていると、どうしても小さい黒いクモが入ってきてブルーになっているところ。

おはようございます、昨日のつもりの日記が今日の日付だったのでちょっと訂正です

外食のはずがダルダラすぎてかなり久し振りにピザを取る事に。まだ電話してないけど。 ピザMサイズ、シュリンプ、家にあったベビーリーフトマトの予定。お酒は飲まないよ・・・ 20時からはWOWOWで ぱふゅーむ だよ！ -

健康診断の結果、体重以外は異常なしと昨日医師に言ったところ、美木良介のロングブレスダイエットをすすめられた。あれだろ、テレビで見て、適当に私に言ってるだろ。と思いつつ気になっている・・・。先生は、食事制限ではないしいいんじゃないのか？だっ…

オルビスで買った物は、ディープクレンジングシャンプーとトリートメント、ダイエットサプリ、下着。シャンプーは週に1〜2回使う地肌リフレッシュ系のスースーするもの。サンプルを使ってみたらその爽快感が忘れられず、買う事にした。 がんばって節約しよう…

2時就寝、10時起床。散らかった台所を片付ける。ちょっとtwitter をやって、お茶をわかしたりして、もうお昼。 ざるうどんを食べたがおいしく感じられない（うどんは悪くない）。みるみるうちに胃痛が始まり、背中まで痛いので、いい天気なのだがふとんに入…