昨日、出勤時バスの中で具合が悪くなる。職場に着いてすぐ嘔吐。そのまま保健室で30分休んだ後に仕事。痛みはあまり消えない。頓服を飲む。朝：バナナ 昼：おかゆ他 夜：おかゆ、野菜

23:30就寝、04:10目覚め、05:55 起床。